Aromen sorgen für den unverwechselbaren Duft und Geschmack unserer Lebensmittel. Aber was sind Aromen? Was ist Natur, was ist künstlich? Und können zugesetzte Aromastoffe Allergien auslösen?
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Cranberries, Goji-Beeren und Granatäpel gehören zu den sogenannten „Superfrüchten“, da sie wie Superhelden in unserem Körper freie Radikale abfangen und unsere Körperzellen schützen. Doch was steckt...
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Süß ist lecker, doch Zucker liefert leere Kalorien und greift die Zähne an. Süßstoffe sind tausendfach süßer, kalorienfrei und verursachen kein Karies. Aber sind sie auch unbedenklich und helfen beim...
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Übergewicht ist lästig und kann zum Entstehen von Krankheiten beitragen. Doch wie wird man die hartnäckigen Pfunde wieder los? Hier einige Tipps, wie Sie gesund und dauerhaft abnehmen.
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Sie haben im Job keine Zeit für regelmäßige Pausen und vollwertiges Essen? Bei Stress greifen Sie schnell zu süßen oder fetten Snacks? Es geht auch anders: hier einige praktische Tipps für die...
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